Je suis Charles Olivier Huapaya Proulx, kinésiologue accrédité par l'AKKOMQ, membre affilié à Sciences du Sport Canada et entraîneur spécialisé en développement de la performance.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des athlètes de différents niveaux, du sport-études jusqu’au sport universitaire. Mon parcours en entraînement s’appuie sur une expérience multisports en natation, natation en eau libre, triathlon, course à pied, athlétisme et préparation physique, ce qui me permet d’adopter une approche globale du développement de l’athlète.
J’ai notamment occupé des rôles d’entraîneur chef en milieu universitaire, contribué à la préparation physique d’athlètes engagés en compétition de haut niveau et accompagné des athlètes participant à des événements régionaux, provinciaux, nationaux et internationaux.
Je suis aussi l’auteur de Athanor : Planification de l'entraînement, un ouvrage consacré à la structuration de la progression en endurance et à la compréhension des mécanismes de performance.
À propos du Pôle Athlétique
J’ai créé le Pôle Athlétique pour offrir aux athlètes un encadrement structuré, clair et accessible, inspiré des méthodes habituellement réservées aux milieux de performance.
Mon objectif est simple : permettre à chaque athlète, peu importe son niveau, de bénéficier d'une planification cohérente, adaptée à son profil physiologique et orientée vers une progression durable.
Je crois qu'un entraînement efficace repose sur une bonne compréhension de ses capacités, sur des allures bien déterminées et sur une progression planifiée à moyen et long terme.
Comme kinésiologue et entraîneur impliqué auprès d'athlètes de différents niveaux, j’ai développé une approche d’entraînement inspirée des pratiques utilisées en haute performance.
Avec le Pôle Athlétique, je souhaite rendre cette expertise accessible à tous.
Concrètement, cette approche permet :
- de mieux comprendre son profil physiologique
- d'optimiser ses allures d’entraînement
- d'éviter les périodes de stagnation
- de réduire les risques de blessures
- de structurer sa progression à moyen et long terme
Mon objectif est de rendre l'entraînement plus clair, plus logique et plus efficace.
Pour qui est le Pôle Athlétique ?
J'accompagne des athlètes de tous les niveaux :
- débutants
- récréatifs
- compétiteurs
- athlètes visant la performance
Aider chaque athlète à mieux comprendre son entraînement, à progresser de façon durable et à réduire les risques de blessures ou de stagnation grâce à une approche individualisée et cohérente.