Le pôle athlétique

Saguenay

Planification de l’entraînement

Programmes structurés adaptés à votre niveau et à vos objectifs, intégrant cycles d’entraînement, progression saisonnière et préparation aux compétitions.

Profil physiologique - PredictURun

Modélisation du profil physiologique pour estimer le potentiel et orienter les décisions d’entraînement.

Consultation et suivi individualisé

Rencontres et accompagnement personnalisés pour structurer votre progression, ajuster votre entraînement et optimiser votre stratégie de performance.

Une approche structurée pour optimiser la performance

Le Pôle Athlétique combine planification structurée, analyse physiologique et suivi individualisé afin d’orienter l’entraînement selon les capacités réelles de chaque athlète et d’optimiser la progression à long terme.

Comprendre votre potentiel pour mieux structurer votre progression.