{"product_id":"suivi-et-modification-des-plans-d-entrainement","title":"Suivi et modification des plans d’entraînement","description":"\u003cp data-start=\"329\" data-end=\"472\"\u003eCe service permet d’ajuster un plan d’entraînement existant en fonction de votre progression, de vos objectifs ou de vos contraintes actuelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"474\" data-end=\"724\"\u003eIl s’adresse aux athlètes qui souhaitent conserver une structure d’entraînement efficace tout en adaptant leur préparation à la réalité du terrain : fatigue, blessures mineures, compétition à venir, changement d’horaire ou évolution des performances.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"726\" data-end=\"812\"\u003eL’objectif est de maintenir un plan cohérent, réaliste et aligné avec votre situation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-section-id=\"1uc5x7c\" data-start=\"819\" data-end=\"860\"\u003eCe service peut notamment permettre de\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"862\" data-end=\"1169\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qt7s8x\" data-start=\"862\" data-end=\"898\"\u003eajuster les volumes d’entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kfncg3\" data-start=\"899\" data-end=\"948\"\u003emodifier les intensités ou les types de séances\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1iugxi\" data-start=\"949\" data-end=\"987\"\u003erestructurer certaines semaines clés\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14yusn2\" data-start=\"988\" data-end=\"1023\"\u003eintégrer une compétition imprévue\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"e14lry\" data-start=\"1024\" data-end=\"1068\"\u003eadapter le plan à une période plus chargée\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yaf5f2\" data-start=\"1069\" data-end=\"1125\"\u003eréorganiser la progression vers un objectif spécifique\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"t1cr0z\" data-start=\"1126\" data-end=\"1169\"\u003eclarifier l’organisation générale du plan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1308\"\u003eLes modifications sont réalisées à partir des informations que vous souhaitez partager sur votre situation actuelle et votre préparation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-section-id=\"qprhky\" data-start=\"1698\" data-end=\"1751\"\u003ePour qui ce service est particulièrement pertinent\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"1753\" data-end=\"2007\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p1jz6o\" data-start=\"1753\" data-end=\"1816\"\u003esi votre plan actuel ne correspond plus à votre disponibilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1x0wleh\" data-start=\"1817\" data-end=\"1845\"\u003esi votre objectif a changé\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19tdqi9\" data-start=\"1846\" data-end=\"1908\"\u003esi votre progression est plus rapide ou plus lente que prévu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5vr2bi\" data-start=\"1909\" data-end=\"1954\"\u003esi vous préparez une compétition importante\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14ffsnr\" data-start=\"1955\" data-end=\"2007\"\u003esi vous souhaitez valider vos choix d’entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1308\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-section-id=\"1lgf22f\" data-start=\"1315\" data-end=\"1340\"\u003eDéroulement du service\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1342\" data-end=\"1517\"\u003eAprès votre achat, vous recevrez un courriel dans un délai de 24 heures afin de préciser les ajustements souhaités et, si nécessaire, planifier une courte rencontre d’échange.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1691\"\u003eUne fois les informations reçues, les modifications sont apportées au plan d’entraînement et vous sont transmises dans un délai adapté à la nature des ajustements demandés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1308\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Le pôle athlétique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47341454950653,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3148\/0061\/files\/Suividesplans.jpg?v=1775092772","url":"https:\/\/poleathletique.com\/products\/suivi-et-modification-des-plans-d-entrainement","provider":"Le pôle athlétique","version":"1.0","type":"link"}