{"product_id":"optimiser-mon-5-km","title":"Optimiser mes courses","description":"\u003cp data-end=\"548\" data-start=\"348\"\u003eCette analyse vise à mieux comprendre votre performance actuelle afin d’identifier les facteurs qui limitent votre progression et les leviers les plus efficaces pour améliorer vos résultats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"720\" data-start=\"550\"\u003eElle permet de transformer vos données en recommandations concrètes pour structurer votre entraînement et préparer votre prochaine course avec précision.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"897\" data-start=\"722\"\u003eLorsque pertinent, l’analyse peut être réalisée directement sur \u003cstrong data-end=\"816\" data-start=\"786\"\u003ele parcours de votre choix\u003c\/strong\u003e, afin de produire une stratégie adaptée aux caractéristiques réelles du terrain.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"945\" data-start=\"904\"\u003eCe service peut notamment permettre de\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-end=\"1311\" data-start=\"947\"\u003e\n\u003cli data-end=\"992\" data-start=\"947\"\u003eanalyser vos performances récente\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1025\" data-start=\"993\"\u003eestimer votre potentiel actuel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1075\" data-start=\"1026\"\u003eidentifier vos forces physiologiques dominantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1129\" data-start=\"1076\"\u003erepérer les facteurs limitants de votre progression\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1166\" data-start=\"1130\"\u003eajuster vos allures d’entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1203\" data-start=\"1167\"\u003epréciser votre stratégie de course\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1249\" data-start=\"1204\"\u003eorienter les priorités de votre préparation\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1311\" data-start=\"1250\"\u003eétablir une stratégie d’allure spécifique au parcours ciblé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1505\" data-start=\"1313\"\u003eLes allures peuvent être déterminées \u003cstrong data-end=\"1367\" data-start=\"1350\"\u003eau kilomètre\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-end=\"1367\" data-start=\"1350\" style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e près\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e, en tenant compte du \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"1428\" data-start=\"1389\" style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eprofil réel de dénivelé du parcours\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e, afin d’obtenir une stratégie applicable directement en compétition.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1945\" data-start=\"1892\"\u003ePour qui ce service est particulièrement pertinent\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-end=\"2264\" data-start=\"1947\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1987\" data-start=\"1947\"\u003esi vous préparez une course\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2026\" data-start=\"1988\"\u003esi votre progression semble ralentir\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2087\" data-start=\"2027\"\u003esi vous souhaitez mieux structurer vos séances spécifiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2139\" data-start=\"2088\"\u003esi vous voulez valider vos allures d’entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2201\" data-start=\"2140\"\u003esi vous cherchez à franchir un nouveau seuil de performance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2264\" data-start=\"2202\"\u003esi vous souhaitez une stratégie adaptée à un parcours précis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2271\" data-end=\"2290\"\u003eRésultat attendu\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2292\" data-end=\"2531\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eVous repartez avec une lecture claire de votre niveau actuel, des repères d’allure adaptés à votre profil physiologique et, lorsque souhaité, une \u003cstrong data-start=\"2447\" data-end=\"2506\"\u003estratégie de course détaillée adaptée au parcours ciblé\u003c\/strong\u003e, segment par segment.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1537\" data-start=\"1512\"\u003eDéroulement du service\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"1704\" data-start=\"1539\"\u003eAprès votre achat, vous recevrez un courriel dans un délai de 24 heures afin de transmettre vos performances récentes et, si souhaité, le parcours que vous préparez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1885\" data-start=\"1706\"\u003eUne fois l’analyse complétée, les résultats vous sont présentés lors d’une rencontre permettant d’expliquer les observations, la stratégie proposée et de répondre à vos questions.\u003c\/p\u003e","brand":"Le pôle athlétique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47341486080253,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3148\/0061\/files\/DSC09226_Courses.jpg?v=1779931277","url":"https:\/\/poleathletique.com\/products\/optimiser-mon-5-km","provider":"Le pôle athlétique","version":"1.0","type":"link"}